6 ПРОСТИХ СПОСОБІВ ДЛЯ ЗАСПОКОЄННЯ

 6 простих способів для заспокоєння.

1) Дихання - вдих і трошки довший видих. Уявіть, що ви вдихаєте запах улюблених квітів і, видихаючи, задуваєте свічку на святковому торті, загадуючи бажання. Дихання має бути голосним.

2) Вода - пити воду це про дії для всього організму (запуск травлення). Маленькими ковтками. Виділення адреналіну трохи суше.

3) Звучання. Оберіть слово, яким хочеться сьогодні звучати, і звучіть вголос чи співайте. Можно гарчати як звір.

Можно лаятись, але не при дітях!

4) Тремтіння - стряхніть тривогу фізично як пил, пострибайте, присідайте.

5) Рухайтеся - ворог хоче нас позбавити рухливості. Ходіть візерунками, ритмічно.

6) Обійміть себе з легкими прокачуваннями, загорніться теплою ковдрою, наспівуйте колискову. 

7) Знайдіть речі - оберіть будь-який колір і порахуйте речі, які є навколо вас з таким кольором.

Ми разом. 

Джерело: Поле Відновлення. Національна Інституція Групової Взаємодії та Освіти.

Поповнення знань на вебінарі Тренінгового центру Наталії Сабліної

День працівників освіти 2022

2 жовтня в Україні відзначатимуть День працівників освіти. У цей непростий час педагоги виконують свою місію на власному фронті, роблячи внесок у майбутню Перемогу!

Напередодні професійного свята освітяни Вище Художнє Професійне Училище N19 смт. Гриців отримали від здобувачів освіти та керівництва з Департаменту освіти, науки, молоді та спорту Хмельницької облдержадміністраціїпривітання та щирі слова подяки.

Виступ на тему «Перша психологічна допомога»

 Бінарні уроки- це нетрадиційні види уроків.Вони дозволяють інтегрувати знання з різних областей для рішення однієї проблеми, дають можливість застосувати отримані знання на практиці.

⛑Травмування: види, перша допомога та поради. (медична сестра — Інеса Поліщук)

⛑Перша психологічна допомога. (практичний психолог — Мар’яна Захарець)

⛑Охорона праці у Вище Художнє Професійне Училище N19 смт. Гриців (викладач — Олена Годна

Виступ « Застосування вправ-руханок , для ЗО які перебувають у стресовій ситуації, для зняття психоемоційного напруження

 Психогімнастика - метод, при якому учасники проявляють себе і спілкуються без допомоги слів. Це ефективний засіб оптимізації соціально- перцептивної сфери особистості, оскільки дозволяє звернути увагу на «мову тіла» і просторово-часові характеристики спілкування.Саме такі вправи- руханкм, сьогодні практикували зі своїми колегами для подальшого впровадження їх в освітній процес.

РЕФЕРЕНДУМУ - НІ!

 

Сьогодні провели акцію в підтримку цілісності та незалежності нашої країни - здобувачі освіти, мешканці гуртожитку з числа внутрішньо переміщених осіб (Сьогодні провели акцію в підтримку цілісності та незалежності нашої країни - здобувачі освіти, мешканці гуртожитку з числа внутрішньо переміщених осіб (жителі Донбасу) вийшли, що сказати своє рішуче «Ні!» неправомірним діям російських окупантів на сході та півдні України! 

ПСИХОЛОГІЧНО-РОЗВИВАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ «SOFT SKILLS”

 Комунікаційні навички

+ колективна взаємодія

+ гнучкість та адаптивність+ розв’язання проблем

+ критичне мислення

+ емоційна саморегуляція 

+ відповідальність та рішучість = 

SOFT SKILLS! 

Про це та не тільки на тренінгу спільно з соціальним педагогом ВХПУ 19 смт. Гриців 

0️⃣1️⃣.0️⃣9️⃣.2️⃣2️⃣ Ми українці: честь і слава незламним! Перший день нового навчального року у Вище Художнє Професійне Училище N19 смт. Гриців #повертаюсядонавчання #першийурок

 

В межах проєкту «Поруч» відбувся навчальний тренінг для практичних психологів і соціальних педагогів закладів освіти «Навчання технік зцілення для батьків, осіб, що їх замінюють та спеціалістів, які працюють з дітьми»

🔶Участь Вище Художнє Професійне Училище N19 смт. Гриців в благодійному заході «Разом до Перемоги» — 100% від продажу на ЗСУ 🔶Вдячні захисникам 💙💛

 

“Найцінніше під час війни – спілкування”.

Комусь із дітей дуже потрібне спілкування, хтось прагне до нових знань, поки є вільний час, комусь подобається збиратися  в Zoom, а хтось потребує підтримки .

Під час війни та непростих життєвих ситуацій, які вона провокує, по відношенню до підлітків психологи радять: говорити і слухати. А головне чути те, що дитина розповідає: про свої думки, почуття, сприйняття ситуції.

 Захист дипломних робіт в групи № 7 «Оформлювач вітрин, приміщень та будівель»; частині здобувачів освіти вдалося безпечно приїхати в заклад, частина розповідають про свої роботи дистанційно.

Вітаємо з успішним завершенням навчання у Вище Художнє Професійне Училище N19 смт. Гриців і запрошуємо нових особистостей в нашу творчу команду. Набір на 2022-2023 навчальний рік розпочато!